“落水荷塘滿眼枯，西風漸作北風呼?！北本r間11月7日18時45分將迎來立冬節氣。
立冬?三候
立冬有三候：一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。意思是說，進入“立冬”時節，水面結冰，土地凍結，野雞一類的大鳥不再活動。
立冬?習俗
拜冬
冬至時節，民間有祭祖、飲宴等習俗，大家也會更換新衣慶賀往來。
吃餃子
在北方，立冬的規矩是吃水餃，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。
釀黃酒
冬季水體清冽、氣溫低、可有效抑制雜菌繁育，又能夠使酒在低溫長時間發酵過程中形成良好的風味，因此，冬季是釀酒發酵最合適的季節。
立冬?養生
飲食上，溫補為主不盲補，適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應?？啥嗍撑Ｑ蛉?、雞肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等。日常生活上，可以適當鍛煉，激發身體潛能。溫養情志，振奮精神。此外，立冬前后是流感高發季，注意添加衣物，少聚集、勤洗手、常通風。
立冬時節，黃花帶露，細雨生寒，殘枝枯樹，紅葉滿階，秋意還未盡消，讓我們一同去欣賞京城此時的斑斕美景吧。
北京動物園
此時，北京動物園內林木金黃，光影婆娑，園內的古建在金色葉子的映襯下也越發迷人。鳥苑內正值銀杏滿樹金黃，駐足樹下聆聽百鳥吟唱立冬的歌謠，簡直是一件樂事。熊貓館里，大熊貓歡樂地玩耍，小朋友們滿心歡喜地觀察著動物們的一舉一動，大人們沉浸在欣賞美景的喜悅中。
玉淵潭公園
玉淵潭公園披上了一層美麗的金裝，呈現出美不勝收的“童話場景”。在公園西北部櫻花園內，湖畔大片蘆葦與水中的彩葉倒影相得益彰。
公園東湖北岸的遐觀園景區，沿路的麗紅元寶楓成為一條獨具特色的風景線。與各色植物交織在一起，形成了錯落有致的觀賞帶。在公園西南部的南山觀櫻景區，游客朋友們可以登上臺地或山上景觀步道俯瞰彩葉，感受蜿蜒小路、林間棧道的別樣景致。
中山公園
中山公園的滿園金黃色，吸引著游客拍照留念。公園社稷壇南側的銀杏大道有18株樹齡在五十年左右的銀杏樹。一陣風吹過，翩翩落葉給地面鋪上一層“金色的毯子”。壇墻處，金黃的銀杏葉在紅墻的襯托下絢爛至極。
溫馨提示
北京市文化和旅游局提醒廣大市民、游客出行時堅持疫情防控不放松，嚴格遵守各項防疫規定，按要求進行核酸檢測，進入公園、景區、景點、商超、酒店、民宿等公共場所配合全員掃碼測溫、查驗核酸陰性證明；切實做到不聚集、不扎堆，最大限度減少感染風險。
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